Existe hoje uma sobrecarga de informação. Basta alguns minutos com o celular na mão para ser possível consumir dezenas de vídeos, mensagens e postagens. Mas será que todo esse conteúdo realmente nos alimenta? Essa é a questão discutida por Maria Clara Rossini no ótimo artigo "Informação é comida. Escolha bem o que você consome" , publicado na edição de julho de 2026 da revista Superinteressante . A autora compara o feed das redes sociais aos alimentos ultraprocessados: agradáveis, viciantes, mas pobres em nutrientes. Os pontos principais do artigo Algumas ideias e informações apresentadas chamam a atenção: O Brasil possui cerca de 272 milhões de celulares em uso , o equivalente a aproximadamente 1,3 aparelho por habitante . Então, praticamente todos os brasileiros, inclusive a maioria das crianças, tem um smartphone. Diversos estudos associam o uso excessivo de smartphones ao aumento da ansiedade, da depressão e das dificuldades de concentração. Até a déca...
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